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吃货diy美味简单早餐八款热控减肥食谱越吃越骨感

吃货diy美味简单早餐八款热控减肥食谱越吃越骨感营养美味早餐食谱：山药萝卜粥材料：白米1杯，山药300克，白萝卜1/2个，芹菜末少许。配料：盐、胡椒粉、香菜各适量。做法：白米洗净沥干；山药和白萝卜均往皮洗净切小块。锅中加水10杯煮开，放进白米、山药、白萝卜稍微搅拌，至再次滚沸... （阅读全文）

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