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冬季养生:女性吃这些食物脸色红润还能瘦身

导读:冬季中在补充身体必要的热量的同时,选择食用健康的食材,既健康又能瘦身。虽然看似食物的选择面变少,但是营养却变的更丰富 ! 冬季养生:女性吃这些食物脸色红润还能瘦身 一、水果类: 菠萝: 蛋白分解酵素相当强力,可以帮助肉类蛋白质消化。但空腹吃很容易造成胃壁受伤,宜在餐后吃。 ...

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