避开5大减肥雷区低卡火锅陪你过暖冬

冬天美美的吃一顿热乎乎的火锅，既满足了食欲也暖了身子，但是火锅的热量也让很多想减肥MM望而却步。不过，下面介绍给你需要避开的几个减肥“雷区”和3款健康低热量火锅，让你可以享受美食过暖冬而不必担心发胖。雷区一：鸡肉，是否去皮热量差远了! 烹调鸡肉前要将鸡皮去掉是饮食减肥的铁则，是否... （阅读全文）

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