办公室瘦身操白领减肥不用愁

办公室白领们由于久坐，身体的腰部腿部和臀部都是极其容易发胖的危险部位!针对这三个部位，推荐三个办公室减肥动作，构成一套简易减肥操，在工作的时候就能缓解一下疲劳的心情和燃烧身体的热量鱼囤积的脂肪! Step1：休息期间，弓步扭腰多走走 1、在公司走动时，不妨步伐跨大些，左腿往前屈膝跨步... （阅读全文）

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