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瘦身成功记:拆穿10个不科学的瘦身借口

借口【1】「这个减肥方法好像不太适合我……」 减肥方法有很多,随便试了几个方法,但效果不太好,体重不但没有减下来,还可能有点增重的迹象,于是就下定断,“唔,貌似这个方法不是很适合我呢。” 当我们尝试一个新方法的最开初,一般都会很起劲,感觉自己一定能坚持下去,但慢慢地开始融入自己的想...

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