窈窕有招居家毛巾红花瘦身操

做运动不一定要上健身中心，家中就地取材拿支矿泉水瓶、罐头或毛巾都一样可以红花瘦身。最简单莫过于洗完澡候，顺便用条大毛巾做二十分钟伸展体操，轻松易学又收到局部热控减肥效果。各位姊妹现在就操练起来吧！练习以下4套毛巾操，收紧赘肉，塑造玲珑线条。夹毛巾收双下巴将毛巾包成一团如一个圆球... （阅读全文）

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