隐匿岁月痕迹运动肌龄年轻化

文章导读：新一年即将到来时，你会不会给自己制定一份计划表，包括工作、家庭、投资等发展目标？但对于年龄，却一直希望可以保持现状，甚至逆转。所以，你会更加注重皮肤保养、纤细身形，但你可能会忽略的运动肌龄很可能出卖你的年龄，甚至让你比看上去更老。肌肉年龄的维持不仅仅依靠运动，肌肉的健康态更是会... （阅读全文）

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