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运动养生:中年男士健身多玩三种“球”

事实上,“男人生来就是运动的好手”,北京市职工体育运动技术学院牛映雪副教授说,“过了五十岁的中年男士可以玩玩球类运动,锻炼全身还能减压。” 中年男士健身多玩三种“球” 柔力球练全身 说起柔力球,温家宝总理是著名粉丝。2009年温总理去深圳考察时,还抽空与当地居民们一起打柔力球。...

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