揭露秘：史上最有效的6大暴瘦食用品【图】

1、生菜给低脂热控减肥者补充丢失的纤维素市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜，还有油麦菜，都可以算作生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相比，生菜纤维含量更多，有消除多余赘肉的作用，是非常不错的热控减肥食用品。此外，由于生菜叶中含有莴苣素，还有镇痛催眠、降低胆固醇、治疗神经衰弱等功... （阅读全文）

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