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六招美腿绝杀技 连环击溃腿部多余脂肪(1)

瘦腿方法一:高跟鞋塑腿形 方法:利用不同高度的鞋子帮助塑腿型,以高跟、中跟、低跟的鞋子交替来穿的方式塑造腿部线条。 升级方法:按摩和锻炼 为了塑造更性感的美腿,就要经常练习下蹲的动作,下蹲可以锻炼大腿内侧的肌肉。并且在沐浴之后3分钟,在腿上涂一层专用的乳液,并加以有效地按摩,...

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