快乐瘦身QA，怎样瘦身更健康

Q：听说人工甜味剂会诱使人吃更多甜食，那为什么有些减肥计划还鼓励大家吃一些――如酸奶――这类添加了人工甜味剂的食物呢？ A：无糖苏打饮料因“零营养”而引起了越来越多的负面报道。然而，酸奶中除了人工甜味剂之外，还含有其他一些营养元素，比如蛋白质和钙元素。所以，每天摄入的含有人工甜味... （阅读全文）

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