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九分钟 早晨赖床小动作也能助您红花瘦身

MM们都想要用懒方法来帮助自己红花瘦身,那么今天私房话就来帮你出个新招,只要天天九分钟早晨赖床小动作都有助您红花瘦身。早晨苏醒后要先闭目养神,然后在床上慢慢做9分钟保健运动,这对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处哦! 手指梳头一分钟 用双手手指由前额至后脑勺,依次梳理,增强头...

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