春天吃什么热控减肥 6款热控减肥沙拉不发胖

彩蔬鲔鱼沙拉材料：鲔鱼罐头1/4～1/3罐、甜椒(红、黄、青)60公克、高丽菜20公克、沙拉酱1小匙。做法： 1.甜椒洗净切丝备用，高丽菜洗净切丝。 2.鲔鱼依个人喜好加进沙拉拌匀。 3.将蔬菜倒进拌匀的鲔鱼沙拉中充分混合即可。热量158大卡、蛋白质3.1克... （阅读全文）

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