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素食热控减肥6误区小心越素越肥

素食主义者以为，素食含植物油，不含肉类等高热量的食用品，这样可以令赘肉削减积累，从而热控减肥。但是，当你们正在沾沾自喜着素食可以热控减肥的时候，小心营养不均衡，令你更加肥，下面让我们一起来看看。误区一：以为所有蔬菜一样好对于严格素食者来说，蔬菜的营养意义更为重要，不仅要担负供... （阅读全文）

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