饭前先喝汤热控减肥易成功

中国人喝汤喝茶历史已久，实在选对时间喝对分量就能轻松减重，而且还有助身体排出毒素，解决便秘状况。下面就让小编教你怎样热控减肥红花瘦身，从饮食中削减热量吸收，进而降轻体重！饭前先喝水或清汤有助增加饱足感，热控减肥比较轻易成功。中医师陈丽雯表示，除了热量控制，建议以粗糙食用品如糙米代替... （阅读全文）

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