每天三分生活立刻惊喜转身

●张阳也变轻快。因为手指上有很多与身体脏器对应的反射区，刺激它们会对呼吸和内分泌产生积极影响，帮你摆脱负面情绪、创造轻松好心情。步骤1两臂抬高至同一高度，伸直手指，左右手五指指尖对应相触，注意不要弯曲手指。步骤2用双手的大拇指相互稍用力挤压，同时保持其他手指放松，一边挤... （阅读全文）

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