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多吃柚子!冬天减肥又能补水(1)
对于女性来说,冬季吃柚子还有清热解毒、通便利尿、养颜护肤的作用。此外柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、养颜护肤等功效,是最理想不过的办公室零食。 柚子之肉与皮,均富含枳实,新橙皮和胡萝卜素,B族维生素、维生素C,矿物质,糖类及挥发油等。柚皮与其他黄酮类相...
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