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12个热控减肥动作 练就诱人小腹

12个热控减肥动作 练就诱人小腹。 热控减肥动作1、腹部推拿法 首先排空大小便,放松仰卧在床上,先用湿毛巾在腹部热敷数分钟或购买市面上口碑良好的热控减肥霜抹在腹部,以手掌心紧贴腹部稍微用力按压,并以顺时针方向,由下往上推按,直到热控减肥霜完全吸收。 热控减肥动作2、走为上计 ...

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