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身心灵的平衡正能量你值得拥有

瑜伽除了能帮我们更灵活的控制身体外，还能锻炼我们的精神意志，让身体和心灵的相互协调更统一，这也才是瑜伽修炼的真正宗旨。来看看这次心灵故事的女主角，她通过瑜伽获得了难以想象的精神体验，而这些正是我们在现代生活中拥有正能量、保持心情平静所亟需的能源。琳达的故事―― 在我练习瑜伽中的... （阅读全文）

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