月经期期热控减肥操 4周变窈窕

女性利用月经期期热控减肥，可以使热控减肥效果更明显。下面，私房话小编根据月经期期间激素分泌的情况，分4个阶段为你调整热控减肥计划，并在每个阶段为你打造最有效的热控减肥，让你在4周边窈窕美人。第一阶段：热控减肥泄留期月经期开始后第1～7天此时黄体激素的分泌下降，代谢变缓，... （阅读全文）

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