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瑜伽+饮食给你性感浑圆律动丰胸(1)

9式挺胸瑜伽：长期坚持瑜伽练习可以有效的帮助体形的塑造，对于白领来说是一种非常不错的锻炼方式，但是瑜伽练习难度越高并不代表纤体律动丰胸效果越好，下面就告诉大家如何练习律动丰胸瑜伽，达到最好的升罩杯效果。 1、前弯式：吐气，前弯，双腿微曲，双手手掌放在地面，头部靠近膝部。感... （阅读全文）

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