食用品配搭热控减肥法助你健康红花瘦身

大多热控减肥的女性都会吃热控减肥餐，但有的却越吃越胖。实在一份康热控减肥餐应该营养均衡才有红花瘦身效果。除了水果，蔬菜和中药茶饮不属“至胖食用品”之外，其他食用品，如肉类、奶类和五谷类都是属于“至胖食用品”。而食用品配搭法是主张我们在同一餐之内餐前一杯清谐茶而且只可用一种“至胖食用品”采... （阅读全文）

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