真人秀：两天循环食谱狂瘦55斤变美女

导语：为了爱情我才下定决心要减肥，尝试过黄瓜鸡蛋减肥、21天减肥等，效果都不明显。后来采用健康减肥法，每周选择一天吃生蔬菜和水果清清肠，每天都运动，这样既保持身材又能让皮肤好起来。减肥前后对比减肥小tips 采用节食+运动方法减肥的时候一定要注意，不要一下就达到很高的运动量，或... （阅读全文）

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