吃素≠热控减肥 8留意你不可不知

觉得戒掉了美味的肉类就可以热控减肥么？或许这个方法曾经让某些人瘦下来了，但是却不一定对你也有用。研究证实，吃素对热控减肥还是有帮助的，但是也要留意素食的方法。想要通过素食来热控减肥，以下的8项留意，你一定要看看！ 1.素食过量也会胖不是说素食就可以敞开肚子随便吃，有些健康食用品... （阅读全文）

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