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饮食瘦身:蔡依林总结多年营养搭配心得

蔡依林惊艳舞台 蔡依林在新书《养瘦》中首度公开瘦身秘方。她在书中说,自己不是天生的瘦子,但为了当艺人,还是得忍受瘦身过程的跌跌撞撞,直到两年前找了营养师,学会正确减肥方式,才让她瘦得健康又美丽。 水果代餐 水果代餐 水果餐是风靡于明星人群的瘦身餐,许多大明星都凭其瘦身。吃水果...

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