上班8小时黄金热控减肥妙招 OL坐着也能瘦

困难一：一直坐著怎么瘦? 没错，上班族最大的题目就是一整天都一直坐著，但是坐的方式你坐对了吗?上班的时候千万不要驼著背翘二郎腿?完全错误!这样的姿势除了会导致脊椎侧弯之外，翘二郎腿也是会让小腿肚有著壮壮的萝卜腿喔!由于翘二郎腿的时候一只腿会压著另一只腿的血管，造成水肿久了小腿就会越... （阅读全文）

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