办公室白领瑜伽八招式让你与颈椎病绝缘

导读：颈椎病急性期要听从医嘱加以治疗，以迅速减轻疼痛等症状，不过更重要的在于平时的锻炼。有8种锻炼方法简单易行，天天在家都可以练习，不花钱，不痛苦，这就是瑜伽八式，哪八式呢?跟着小编一起看! 办公室白领瑜伽八招式让你与颈椎病绝缘一、颈部体位法做法：1、坐在椅子上，双手放在两条大... （阅读全文）

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