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瘦身:早餐一颗蛋 轻松减肚腩(组图)

减肥的时候无法抑制自己的旺盛的食欲要怎么办?无论如何都想要吃东西?要如何控制食欲?爱美网小编分享饮食减肥常识教你如何抑制食欲,其实很简单,只要早上吃一颗蛋就行了! 想减肥,早餐吃一颗鸡蛋准没错!美国一份最新研究显示,早上吃一颗蛋比吃麦片、谷类更能帮助抑制食欲,在午餐前感觉较不容易饿且...

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