酸奶减肥有高招 10天激减16斤(1)

小编今天为你全面剖析酸奶减肥法，为你介绍酸奶减肥的各种优势，让你也成为酸奶减肥的达人。酸奶减肥原理酸奶的减肥原理在于它含有大量的活性乳酸菌，能够有效调节体内的菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘，而长期便秘和体重的增加是有很深的关联。而且酸奶还有比较强的饱腹感，轻微饥饿... （阅读全文）

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