苦瓜、胡萝卜…盘点热量低的八款减肥食物

减肥，减肥吃什么呢？对减肥有帮组的食物有哪些呢？下面就来了解一下适合减肥的八款食物。一，苦瓜苦瓜的热量非常低，吃多少都不用担心会发胖。苦瓜中含有大量的粗纤维，是不可多得的排毒瘦身食物，经常吃苦瓜可以有效的减少体内的脂肪含量，并且清洁肠胃，让身体更加的健康轻盈。比较受欢迎的苦瓜食... （阅读全文）

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