揭秘减肥的七大谣言真相是什么(1)

还没运动就听说了很多关于运动的谣言，心里再次打了退堂鼓，为自己找到继续不运动的理由？其实很多关于健身的说法都是非专业人士道听途说，专业的健身教练可有不同观点。比如以下七大谣言真相是什么，来听听iCLUB健身俱乐部的教练们怎么说。 1.“在冬天锻炼会消耗更多的卡路里” 真相：的确，在... （阅读全文）

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