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“月”来越纤瘦 经期热控减肥推拿图示

很多女生以为,月经期期待在被窝里保热休息最合适,可你是否知道假如在这段时间做适当的推拿或者运动的话,可以很好地调节月经期期的不适或荷尔蒙的平衡,甚至可把运动延续到月经期后的一周,是红花瘦身的高峰期,让你“月”来越美丽! 1分钟腰部穴位芳香推拿疗法 用双手的大拇指,从上至下轻且缓慢...

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