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减肥不毁形 逐一击破7大减肥谣言
导语:还没运动就听说了很多关于运动的谣言,心里再次打了退堂鼓,为自己找到继续不运动的理由?其实很多关于健身的说法都是非专业人士道听途说,专业的健身教练可有不同观点。比如以下七大谣言真相是什么,来听听iCLUB健身俱乐部的教练们怎么说。 减肥不毁形逐一击破7大减肥谣言 1.“减肥先减胸...
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