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巧吃面包解饿又红花瘦身

面包美味，想起来都谗，可是正热控减肥的MM却对它看眼欲穿，现在告诉大家如何巧吃面包，从而达到热控减肥效果。吃法一：不要在吐司上涂太多的果酱首先就是留意与面包相配食用的作料，我们一般不爱吃白口面包，所以在上面加了各色的果酱以及做成三明治，你所加的作料热量也是不同的哦，在吃的时候... （阅读全文）

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