准新娘瘦身饮食巧搭配

女孩们天生爱吃零食，谁家里不都是一包一包的零食呢。可这项爱好却是减肥的大敌，爱美的女孩总是在这两者之间难以取舍，作为准新娘的你肯定也难以定夺。其实很多食物合理搭配、控制食量也能够起到瘦身的效果。水水是天然的食物遏抑剂。我们的体内有60%―70%的水，它能帮助我们消化惜售食物，... （阅读全文）

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