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冬季减肥4招 督促你365天保持好身材【图】
选择自己喜欢的运动 你会发现喜欢跳舞的人,不管舞蹈是他的职业还是他的爱好,他们在任何时间、任何地点都会情不自禁地舞动起来。同样,如果你发现有种运动非常喜欢,无论你之前参与的目的是什么,你都会坚持下去。如果你还没发现自己热爱的运动,那么就根据自己的体能多尝试几种运动,直到找到喜欢的为止...
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