豆腐热控减肥食谱

豆腐是热控减肥的最佳食用品之一，豆腐含大量的植物性蛋白质，吃进肚里易饱经饿，是优点多多的热控减肥食用品。豆腐制品如豆腐干，油豆腐，豆腐皮中的蛋白质含量更高于豆腐，且都是热控减肥最佳食用品。吃豆腐轻易有饱腹感，而豆腐含有的植物性微量元素极其丰富，有助于排出多余水分，进步消化功能，特别... （阅读全文）

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