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酸碱平衡的食物 让你圣诞暴瘦

米制品 充斥在皮肤表层下的组织液和毒素会引起细胞膨胀,这让原本就有张力和弹性的皮肤被撑开,导致局部浮肿、水肿,而视觉上看起来就如同真正的肥胖一样。 米制品中丰富的碳水化合物是人最基本的热量来源,也是直接供能的单位。如果长期缺少碳水化合物,只摄入蛋白质和脂肪,那么基础代谢就会随之下...

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