有氧局部减肥操打造性感豹女身材(1)

正确地有氧呼吸，你就能打造7:10的完美身材，个中的奥秘在于，当我们呼吸的时候，横膈膜随之带动，刺激周围的深层肌肉，同时配合简单到位的减肥动作，并将呼吸法融入到生活中，多走几步，每天花一点点时间，你就能拥有性感迷人的豹女身材，让男人女人都羡慕去吧! �STEP 1 有氧呼吸：收腹挺胸... （阅读全文）

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