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8个日常窍门 天天塑造身材瘦1斤

[导读]快来看看科学家的最新红花瘦身研究吧,把它们应用到你每一天的生活当中,你就能让热控减肥这件事,变得和吃饭睡觉一样自然、简单。 一、早餐前喝咖啡 美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现,在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲,让你只吃以往食量的75%就感觉到饱了,并且还能...

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