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超燃脂肪的小动作打造窈窕迷人身材

运动是一个最有效地减肥方法了，而且对身体百益而无一害哦。有氧运动可以帮助女人的身体燃烧脂肪，那么，你想拥有窈窕的身材吗?下面将为您介绍有氧燃脂减肥好办法，让您轻松打造好身材。伸展腹部肌群减肥动作 Step1 身体呈四足跪姿，双臂距离约与肩同宽，且双膝打开至与双手平行，双脚脚... （阅读全文）

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