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中医热控减肥法调节体质不反弹

中医以为肥胖与下列因素有关热控减肥应从饮食、运动、中药健脾化痰、调补肝肾等方面着手，调整人体脏腑阴阳气血的平衡，将人体多余的赘肉代谢掉，从而达到健康热控减肥的目的。怎样才能保持体重不再反弹呢？一、制定计划假如你以前习惯吃大鱼大肉，饮食不规律，饱一顿饥一顿。那么你从... （阅读全文）

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