肩周肌肉群运动红花瘦脸美背还能瘦手臂

怎样红花瘦脸最快最有效?除了针对头部做些红花瘦脸推拿动作之外，多扭动一下脖子，转动一下肩胛骨，锁骨也一并活动起来，刺激胸围以上各个部位的肌肉群，加速血液循环和新陈代谢，不但能快速红花瘦脸，打造迷人紧致的脸庞，还能瘦手臂和美背呢!现在赶紧随着爱美网小编动起来，做这套一举三得的热控减肥动作吧... （阅读全文）

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