9大饮食热控减肥方法 1天减1斤简单瘦

一天瘦一斤?你没听错，下边的一些饮食策略可以帮助你达到一天减掉近一斤的效果，不过小编在这里提醒各位，这种热控减肥是一种极端方法，假如身体吃不消的话可不要硬挺着，健康第一。 1.享用中式蒸煮法烹调之食用品水煮菜热控减肥法：连续五天都是早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香... （阅读全文）

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