冬季简易9步瑜伽燃脂又暖身(1)

瑜伽是时下非常流行的减肥方式，但是因为瑜伽对柔韧性要求较高，很多动作都颇具难度不是很好完成，让很多MM又爱又恨。没关系，来看看瑜伽大师Kathryn Budig (凯瑟琳.布迪戈)为大家定做的简易瑜伽吧!虽然是简易版的，但效果却不打折扣哦!让你轻松燃烧脂肪，同时让全身暖暖的，不再畏惧寒冷... （阅读全文）

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冬季简易9步瑜伽 燃脂又暖身(1)

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