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两周速减15斤七色红花瘦身沙拉DIY

一、绿色：法式芝麻菜沙拉绿色：法式芝麻菜沙拉材料：芝麻菜100克、香熏培根 50克、榛子 30克、洋葱 1个、柠檬半个、苹果醋半汤匙(怕酸的可以不放)、芥末酱 1茶匙、橄榄油 3汤匙、盐和胡椒粉适量。做法： 1、首先将芝麻菜洗净滴干水，再把洋葱切碎 2、用1汤匙橄榄油爆香... （阅读全文）

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