吃对食物促进新陈代谢轻松养成易瘦体质

现代人吃的好、选择多，不过身体体力却不如古早人的好？随著年纪与季节变化，身体的代谢力一并变动著，象征体内循环的工厂的运作情形。就连产后减肥专家－马克妈妈都说“为了减肥需要提高代谢速度”，身体新陈代谢之重要可见一斑！你可能不知道，每天每样吃下去的食物都影响著身体的代谢。选择提高代谢力的食材... （阅读全文）

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