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简单呼拉圈减肥法摇出身体美丽曲线

导读:呼啦圈运动一直很受人们的欢迎,因为它不但具有很强的趣味性,而且还可以帮助身体燃烧脂肪,达到减肥的目的。摇晃呼啦圈能够对腹部起到按摩的作用,塑造优美的腰腹曲线。而且几个人还可以一同进行比赛,让这项运动变得更有动力。 简单呼拉圈减肥法摇出身体美丽曲线 练习呼啦圈不像一般的有氧运动一...

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