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晨早水果饮食减肥的6大疑惑

导读:早上吃水果减肥真的能迅速瘦下来吗?要怎么吃才能有效又健康呢?下面,就小编针对晨早水果饮食减肥方法,来一一诉说其减肥原理,让瘦得轻松又健康吧!早晨起来,经过一夜肚子有点饿了,应该吃什么健康而不会发胖呢 疑惑1:与其他早餐食物相比,水果早餐的卡路里高吗? 答案:同样是100克的...

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