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8大热控减肥法 OL随时随地轻松享瘦

导读:上班就意味着发胖?上班还不到半年,肥肉就狂飙了几十斤?那么,上班族要怎样杜尽肥胖,成功瘦下来呢?以下的8大热控减肥方法,就可以让OL们随时随地红花瘦身,保持苗条的身材。 1. 车阵健臀热控减肥 效果:多耗10大卡 塞车的话,可以趁机锻炼臀部的肌肉。每一次踩煞车,就缩臀1...

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